人生後半の過ごし方

他人と比べることで生まれる不安や焦り──それは本当に必要なものでしょうか？あなた自身のペースで健康と向き合う「比べない生き方」を見つけましょう。年齢や体の変化を受け入れるヒントをお届けします。