FRAILTY CARE
「最近、少し動かなくなったかも。」
その「小さな変化」を、
毎日の暮らしから支えます。
外出の減少や疲れやすさ、筋力の低下だけでなく、
生活の中で「動く機会」が減っていないかも見ながら訪問します。
「歩くのが少し億劫になった」
「立ち上がるのに時間がかかる」
「最近、外に出る回数が減った」など、
小さな変化の段階から身体の状態を確認していきます。
まだ元気なうちから、ご相談いただけます。
YOUR CONCERNS
こんなお悩みはありませんか？
「少し疲れやすくなった」「外に出る回数が減った」など、
日常の小さな変化が、体力低下のサインになっていることがあります。
WALKING
歩くのが遅くなった
以前より歩く速度がゆっくりになり、 外出に時間がかかるようになることがあります。
FATIGUE
疲れやすくなった
少し動いただけでも疲れやすくなり、 休む時間が増えてくることがあります。
STANDING
立ち上がりに時間がかかる
椅子やソファから立つときに、 手をついたり勢いを使うことが増える場合があります。
OUTING
外に出る回数が減った
買い物や散歩など、 外出する機会が少しずつ減ってくることがあります。
BALANCE
つまずくことが増えた
段差のない場所でも足が引っかかったり、 バランスを崩すことが増える場合があります。
ACTIVITY
一日座っている時間が増えた
家の中で過ごす時間が増え、 身体を動かす機会が少なくなることがあります。
FRAILTY SIGNS
フレイルで起こりやすいこと
フレイルでは、筋力や体力の低下だけでなく、
歩く・立つ・外出するなど、毎日の活動にも少しずつ変化が現れることがあります。
MUSCLE
筋力が少しずつ低下する
立ち上がる、歩く、階段を上るなど、 これまで自然にできていた動作に 少しずつ負担を感じることがあります。
FATIGUE
疲れやすくなる
少し身体を動かしただけでも疲れやすくなり、 休む時間が増えてくることがあります。
BALANCE
歩行・バランスが変化する
歩幅が小さくなったり、 つまずきやふらつきが増えるなど、 歩き方に変化が出ることがあります。
ACTIVITY
身体を動かす機会が減る
外出や家事が減ることで、 一日の中で身体を動かす時間が 少なくなっていくことがあります。
OUR CARE
訪問鍼灸でできること
筋力や体力だけを見るのではなく、立ち上がりや歩行、
外出や家事など、毎日の活動につながる動きを支えていきます。
RELAX
筋肉のこわばりへのケア
硬くなりやすい筋肉にやさしく働きかけ、 身体を動かしやすい状態を目指します。
STANDING
立ち上がりの確認
椅子やベッドから立つ動きを確認しながら、 無理のない身体の使い方を一緒に見ていきます。
WALKING
歩行・バランスの確認
歩幅やふらつき、つまずきやすさなどを確認し、 安全に動くためのポイントを一緒に見ていきます。
DAILY LIFE
生活動作へのアドバイス
家事や外出など、日常生活の中で 身体を動かす機会を保てるように、 無理のない方法を一緒に考えます。
DAILY LIFE
まだできていることを、
大切にしています。
「自分で立ちたい」
「近所まで歩きたい」
「できるだけ自分のことは自分でしたい」
今できている動きを確認しながら、
その力をできるだけ保ち、
毎日の暮らしにつながるケアを考えていきます。
SUPPORT
ご本人・ご家族も安心できるサポート
施術を受けるご本人だけでなく、支えるご家族にも安心していただけるよう、
日々の身体や動きの変化を見ながら、丁寧に関わっていきます。
FAMILY
ご家族からの相談もOK
ご本人が相談しづらい場合や、 離れて暮らしている場合でも、 まずはご家族だけでご相談いただけます。
SHARE
身体や動きの変化を共有
施術時の身体の状態や動きの変化を、 必要に応じてご家族にも わかりやすくお伝えします。
CONTINUE
無理のない継続をサポート
その日の体調や生活のリズムに合わせて、 無理なく続けられる施術頻度や ケアの方法を一緒に考えます。
VOICE
ご利用者さまの声
フレイル予防や体力維持を目的に 訪問鍼灸をご利用いただいている方から、 いただいたご感想の一部です。
立ち上がるのがおっくうになっていましたが、 少しずつ身体を動かす機会が増えてきました。
家に来てもらえるので続けやすく、 また近所まで歩こうという気持ちが出てきました。
HEALTH INSURANCE
健康保険が使えます
医師の同意など一定の条件を満たす場合、 訪問鍼灸に健康保険を利用できることがあります。
医師の同意が必要です
同意書の書類や手続きについてご案内します。
自己負担は保険割合に応じます
ご負担額についても事前にわかりやすくご説明します。
ご不明な点もご相談ください
対象となる症状や利用条件も一緒に確認します。
FLOW
訪問開始までの流れ
はじめての方にもわかりやすく、 ご相談から訪問開始までをご案内します。
CONSULTATION
まずはご相談
LINE・お電話・メールから、 現在のお困りごとをお聞かせください。
CHECK
お身体の状態を確認
麻痺やこわばり、歩行や日常動作など、 現在の状態を確認します。
CONSENT
医師の同意
健康保険をご利用の場合は、 医師の同意についてご案内します。
START
訪問開始
ご自宅や施設へ伺い、 お身体に合わせた施術を始めます。
FAQ
よくあるご質問
フレイル予防や体力維持について、 よくいただくご質問をまとめました。
Q まだ普通に生活できていますが、相談してもいいですか？
はい。むしろ「最近少し歩くのが遅くなった」 「外出が減った」など、小さな変化の段階からご相談いただけます。
Q 運動が苦手でも大丈夫ですか？
はい。無理に強い運動を行うのではなく、 立つ・歩く・家事をするなど、 日常生活の中でできる動きを大切にしていきます。
Q 本人ではなく家族から相談してもいいですか？
もちろんです。 「最近あまり外に出なくなった」 「立ち上がりに時間がかかる」など、 ご家族が気づいた変化についてもご相談いただけます。
Q フレイル予防でも健康保険は使えますか？
健康保険の対象になるかどうかは、 症状や身体の状態、医師の同意などによって異なります。 まずは現在のお身体の状態をお聞かせください。
CONTACT
まずはお気軽にご相談ください。
ご本人・ご家族、
どちらからでも大丈夫です。
症状や現在のご様子を伺いながら、
訪問施術についてわかりやすくご案内します。