なりたい自分へ 「その痛み、本当に消したい?──痛みの裏にある“守られている感覚”」 痛みがあるとつらい。でも、その痛みが“守られている安心感”になっているとしたら──?病気利得という心のしくみから、自分の本音に気づき「本当に痛みを手放す準備ができているか」をやさしく問いかけるセルフケア記事です。 2025.05.10 なりたい自分へ