痛みとの付き合い方

健康を「達成するもの」だと考えると、焦りや不安がついてきます。でも本当の健康とは、今の自分とどう向き合い、どう寄り添うか。痛みや不安とうまく付き合う“関係性としての健康”を、やさしく見つめ直す1本です。